いつも肌身離さずに身に着けている腕時計。 自然に愛着が湧いてくる一方で雨の日も風の日も腕につけているせいか自然に埃や汚れ皮脂などが溜まっていきます。 今日は日頃お世話になっている大切な時計を綺麗にしてみました。 社会人に…

しばらく筋トレ記事を更新していませんでした。 肉体改造を本格的に始めてから１カ月あまり、、、 ブログ記事は書いていませんが、粛々と肉体改造は続けています。 今までの記録 現在のデータ さて現在のデータです。 ちなみにこれ…

池袋ので死者2人・負傷者8人を出した自動車暴走事故。 運転をしていた高齢男性はいまだに逮捕もされず。 その男性が元高級官僚だったことから、ネットでは「上級国民」という言葉が生まれ、国民の間に「上級国民」という言葉が違和感…

トレーニングでいつも飲んでいるサプリメントのご紹介です。 ジムでトレーニングをしているといかにもトレーニングが趣味ですみたいな男女がカラフルなケミカルっぽい飲み物を飲みながらトレーニングしているところを見かけます。 みな…

元大本営参謀・辻政信をご存知であろうか。 少しでも太平洋戦争前後の歴史について調べたことがあったら彼のことを知らない人はいないでしょう。 昭和の陸軍軍人。 太平洋戦争前後の主な作戦には彼の存在が見え隠れている。 日本帝国…

肉体改造１０日目のブログです。 前にジムに行ってからもう１０日間も経ってしまいました。 長いようで短い10日間、現在どうなっているかご紹介です。 今までの肉体改造 減量のための筋トレは下半身から！ 最近、仕事が忙しく深夜…

今回、家の本棚で眠っていた駒崎弘樹さんの「働き方革命」を再読。 思えばこの本、第一刷が発行されたのが2009年なんです。 今から10年前です。 なにがすごいかといえば、10年前、ここまで働き方改革が世間的に取り組まれる前…

欲望多き夏休みも終わり、また日常に戻りつつあります。 ２０１８年４月からジムに入会し、そろそろ１年になります。 今まで試行錯誤を重ねましたが、なかなか痩せません、、、 仕事優先で生活をしているせいか、残業中に間食をしてし…